糖尿病前期有机会逆转！只要你做好这些事

文/羊城晚报全媒体记者 郭思 通讯员 张阳

“从正常人发展成糖尿病患者中间，有个由白至黑的‘灰色地带’，这就是糖尿病前期。” 郭颖教授告诉记者，“糖尿病前期是有机会逆转的，患者可以在治未病阶段将正常的血糖控制到与正常人一样。”

大部分糖尿病前期患者的生活方式都存在一定问题，如经常熬夜、抽烟、喝酒、久坐、不爱运动、暴饮暴食、饮食结构不合理等。如果想将糖尿病前期的状态逆转过来，就必须改变上述不良的生活习惯。郭颖教授提醒，当糖尿病前期逆转之后，患者必须要继续维持健康的生活方式，才能保证不会重新回到糖尿病前期阶段。

本期特邀专家：郭颖

中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科副主任医师、硕士生导师。现任内分泌内科肾上腺专科副主任。现主要从事糖尿病及其并发症发病机制的研究，部分研究成果已在多个杂志发表论文。熟悉糖尿病及其并发症、常见甲状腺疾病、垂体-肾上腺疾病等的诊治。