刷牙出血吃东西老塞牙？这是牙龈在求救

文/图 羊城晚报全媒体记者 汪芳  通讯员 李桂花

随着健康中国战略的不断深入，人们对生活质量的要求不断提高，口腔健康越来越受重视。

今年9月20日是第32个全国爱牙日。今年的宣传主题是“口腔健康，全身健康”，副主题是“均衡饮食限糖减酸 洁白牙齿灿烂微笑”， 广东省卫生健康委、广州市卫生健康委为指导单位、南方医科大学口腔医院（广东省口腔医院、广东省牙病防治指导中心）、广州市疾病预防控制中心近日在广州市区三个分现场主办了2020年广东省“全国爱牙日”大型义诊宣传活动。这场以爱牙为主题的义诊咨询活动让人们更加关注牙齿健康。

有五六十岁的阿姨笑称“从来没洗过牙，也从来没看过牙”，医生初步检查后，发现有两颗烂牙；也有幼儿园的小朋友带着小妹妹一起来做牙齿检查；更有不少年轻人咨询“早上刷牙时为何总是牙龈出血”“为什么总是口气重”……

南方医科大学口腔医院番禺院区副主任徐学良主任医师介绍，当你发现刷牙总出血、牙龈红肿或者总有口臭等症状时，你很可能患上了牙周病，需要及时就医。

牙周病在普通人群中的患病率非常高，据统计，牙周病患病率（包括牙龈炎和牙周炎）在我国高达90%以上。

徐学良指出，和牙周炎相比，牙龈炎相对要轻，主要由牙齿上的牙菌斑引起，常表现为刷牙时出血，牙龈的边缘呈鲜红色，治疗和预防都相对简单，定期洁牙，清除牙石、牙菌斑以及使用抗菌药物则可明显改善。如果长期放任不管，牙周病会逐步加重，会破坏牙槽骨，增加将来种牙、镶牙的难度。因此，他建议，牙周炎患者应尽早到医院接受规范治疗。

此外，他还提到，市民还要留心牙缝变大、吃东西塞牙的症状。常塞牙的人也许是有龋齿或牙周病，或是牙齿磨耗得太厉害，或者治牙的时候不够彻底——牙洞填得不好、镶牙修复体形态不好等。

徐学良建议市民应爱牙护牙，养成定期洗牙的习惯，每年至少一次。尤其是经常抽烟、喝茶、喝咖啡，没有养成良好牙齿清洁习惯的人要定期洗牙。