岭南名医>岭南名医汇总页

咖啡和浓茶对孕妈妈有影响吗?

来源:金羊网 作者: 发表时间:2021-05-19 16:47
分享到

医学指导/广东省妇幼保健院营养科主任 夏燕琼

文/羊城晚报全媒体记者 郭思 通讯员 田爽 林惠芳

图/视觉中国

营养门诊的医生经常会收到孕期是否能喝茶、喝咖啡的问题。今天我们就跟广大孕妈妈来聊聊,关于咖啡和浓茶对怀孕的影响。

咖啡中的咖啡因是一种兴奋剂和利尿剂,可以通过胎盘,增加孕妇和胎儿体内的儿茶酚胺水平,在胎儿血中存留的时间比母体长。而咖啡因不仅存在于咖啡中,浓茶和一些巧克力中也含有。

image.png

咖啡因对妊娠的影响有哪些呢?

1、高剂量的咖啡因可增加流产风险。咖啡因不会减少胎盘血流量或胎儿携氧量,所以适度的咖啡因摄入量(每天少于200mg)可能不会导致流产或早产,但是高剂量的咖啡因可能会对胎儿造成不良影响。有研究发现,每天摄入200mg以上咖啡因的孕妇流产率是不摄入咖啡因的孕妇的2倍。所以孕妇应该限制咖啡因摄入量每天低于200mg,相当于不超过一杯350ml的普通咖啡。

2、咖啡因会增加孕妇的血压和心率,也会增加排尿的频率,导致体内水分减少并可能导致脱水。孕晚期,咖啡因让胎儿处于兴奋状态,影响孕妇和胎儿的睡眠模式。美国儿科协会建议在孕期和哺乳期都应尽量避免摄入过多咖啡因。

3、浓茶中除含有咖啡因外,还含有大量鞣酸,它会妨碍肠黏膜对营养元素的吸收,大大减低膳食中铁的吸收率,导致贫血的发生。

4、浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%,产生兴奋作用而引起孕妇失眠,影响胎儿正常睡眠;还会增加孕妇的排尿量和心跳次数,加重孕妇的心、肾负担。

所以孕妈妈们,要尽量避免浓茶和咖啡哦。


编辑:
  • 旅游
  • 汽车
  • 科技
  • 文化
  • 美食

广州市文化广电旅游局:打造智慧广电的“广州样本”

  • 广东省2021年重点建设项目计划公布:前4位百亿级文旅项目齐齐“玩海”,可还行? 2021-04-14
  • 一文了解红色旅游市场变迁!赣粤两省党史教育推介会举行 2021-04-08
  • 广州文旅清明成绩亮眼:三天共接待游客近500万人次 2021-04-06
  • 广州市自驾游协会正式成立,岳超任首届会长 2021-04-06
  • 广州公共文化空间蝶变更美“市民客厅” 2021-03-24
  • 【春游记·文化游】这个清明节,不妨来场文化之旅! 2021-03-22
  • 推动城市文化综合实力新出彩 广州文旅交出一份沉甸甸的成绩单 2021-03-03
  • 春节期间,近5万人次登上广州塔 2021-02-20

试驾威兰达高性能版:“威”力十足

  • 一汽解放:掌握关键核心技术 铸就百年汽车品牌 2021-05-21
  • 国之重器北京越野护航国家盛举,“火神”降临火星引华夏自豪 2021-05-17
  • 补贴后售价13万元起 新一代智能纯电SUV思皓E40X上市 2021-05-17
  • 25.88万元起售! 威兰达高性能版上市 2021-05-13
  • 林肯大陆车主注意! 将召回24664辆汽车 2021-05-13
  • 宋PLUS DM-i开了3000公里后,告诉你是否值得买 2021-05-19
  • 秀出强大“朋友圈” 一汽奔腾十五周年全新战略发布 2021-05-19
  • 长城汽车100%持股老友保险 2021-05-13

快手招股:最高售价115港元,融资394.77亿港元

  • 荣耀Play5T亮相:22.5W快充+5000mAh电池,售价1199元 2021-05-19
  • 2021广州国际照明展览会将于6月9日举行 2021-05-19
  • 瞄准青年人群,酷开推出巨幕电视Max 86 2021-05-19
  • 再战性能之巅!ROG新一代冰刃5 Plus重磅发布 2021-05-12
  • 康佳APHAEA OLED V5全球发布,预售让利4000元 2021-05-12
  • 教育装备展大热门,唯酷智慧云黑板用液晶膜科技开启教室新视界 2021-04-25
  • 微盛·企微管家与腾讯企业微信达成战略合作 2021-04-23
  • realme真我Q3系列发布:售价999元起 2021-04-23

听,广东音乐又在延安宝塔山下响起…

  • 想写这样一首长诗 2021-05-20
  • 180年前,英军就从这里进犯广州——沥滘水道、珠江与第一次鸦片战争的故事 2021-05-18
  • 【珍贵影像】岭南文史 | 杨奇:一位穿梭粤港冒险犯难的传奇报人 2021-05-10
  • 中国首辆火星车“祝融号”你了解多少? 2021-05-08
  • 10块钱的牛排能吃吗? 2021-05-08
  • 一周艺文 | 2020年度全国十大考古发现公布,新书新展新榜单请查收 2021-04-18
  • “应给他相当的评价”:黄般若后人捐赠作品入藏广州艺术博物院 2021-04-16
  • 或可参与“重构岭南早期历史”!广州黄埔陂头岭遗址又发现43座古墓葬 2021-04-12

五一觅食攻略:舌尖上的漫游即将开启

  • 【母爱&美食⑧】忠于初心,致敬伟大母亲 2021-05-09
  • 【母爱&美食③】85后厨二代接棒家族生意,代代传承妈妈味道 2021-05-06
  • 【母爱&美食②】延续奶奶的手法,提升家常菜式仪式感 2021-05-05
  • 【母爱&美食①】幼时奠定美食基础,推荐妈祖面线让妈妈品尝 2021-05-05
  • 黑 2021-03-27
  • 【美食】“2021黑珍珠榜单”发布,广州钻级餐厅探觅攻略来了! 2021-03-27
  • 肯德基广州市场门店突破600家 2020-12-29
  • 秋到,蟹到,美味到 2020-10-30
金羊图库
  • 航拍初夏落日余晖下的“天空之镜”
  • 青海省果洛州发生7.4级地震 桥面断成数截
  • 云南漾濞地震后大理市民户外过夜
  • 旅美熊猫幼崽“小奇迹”首次公开亮相
  • 呼和浩特:弘扬戏曲艺术 传承经典国粹
  • 俄罗斯阿斯特拉罕州遭遇沙尘暴天气
  • 航拍乌江边的“超级工程” 给大山危岩 “穿衣”
  • 航拍成都金龙长城
新闻排行榜
羊晚24小时
5月23日0-24时,广东新增3例本土无症状感染者
2021-05-24 09:22:46
南方雨带将南压减弱 华北东北等地多大风天气
2021-05-24 09:08:08
“学党史 进万家” 佛山掀起学党史热潮
2021-05-24 07:49:19
“红色管家”毛泽民:一身正气,两袖清风
2021-05-24 07:49:19
景泰山地马拉松致21人遇难,甘肃省成立事件调查组
2021-05-23 10:48:12
返回顶部
数字报
精彩推荐 滚动 新闻 广州 广东 中国 娱乐 健康 体育 IT 财富 汽车 房产 美食 图集 生活 食安 科技 教育 军事
咖啡和浓茶对孕妈妈有影响吗?
金羊网  作者:  2021-05-19
​营养门诊的医生经常会收到孕期是否能喝茶、喝咖啡的问题。今天我们就跟广大孕妈妈来聊聊,关于咖啡和浓茶对怀孕的影响。

医学指导/广东省妇幼保健院营养科主任 夏燕琼

文/羊城晚报全媒体记者 郭思 通讯员 田爽 林惠芳

图/视觉中国

营养门诊的医生经常会收到孕期是否能喝茶、喝咖啡的问题。今天我们就跟广大孕妈妈来聊聊,关于咖啡和浓茶对怀孕的影响。

咖啡中的咖啡因是一种兴奋剂和利尿剂,可以通过胎盘,增加孕妇和胎儿体内的儿茶酚胺水平,在胎儿血中存留的时间比母体长。而咖啡因不仅存在于咖啡中,浓茶和一些巧克力中也含有。

image.png

咖啡因对妊娠的影响有哪些呢?

1、高剂量的咖啡因可增加流产风险。咖啡因不会减少胎盘血流量或胎儿携氧量,所以适度的咖啡因摄入量(每天少于200mg)可能不会导致流产或早产,但是高剂量的咖啡因可能会对胎儿造成不良影响。有研究发现,每天摄入200mg以上咖啡因的孕妇流产率是不摄入咖啡因的孕妇的2倍。所以孕妇应该限制咖啡因摄入量每天低于200mg,相当于不超过一杯350ml的普通咖啡。

2、咖啡因会增加孕妇的血压和心率,也会增加排尿的频率,导致体内水分减少并可能导致脱水。孕晚期,咖啡因让胎儿处于兴奋状态,影响孕妇和胎儿的睡眠模式。美国儿科协会建议在孕期和哺乳期都应尽量避免摄入过多咖啡因。

3、浓茶中除含有咖啡因外,还含有大量鞣酸,它会妨碍肠黏膜对营养元素的吸收,大大减低膳食中铁的吸收率,导致贫血的发生。

4、浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%,产生兴奋作用而引起孕妇失眠,影响胎儿正常睡眠;还会增加孕妇的排尿量和心跳次数,加重孕妇的心、肾负担。

所以孕妈妈们,要尽量避免浓茶和咖啡哦。


编辑:
新闻排行榜
精彩推荐
习近平向首届中国国际消费品博览会致贺信
22:34
习近平同联合国秘书长古特雷斯通电话
23:45
习近平同土库曼斯坦总统别尔德穆哈梅多夫通电话
23:45
广州“五一”假期共接待游客超千万人次 外地游客成消费主流
08:13
广东高速昨现5公里“长龙” 广惠高速4车相撞致2死6伤
08:13
“五一”假期全国2.3亿人次出游 超疫前同期水平
08:13
应急管理部:“五一”假期全国安全形势总体平稳
08:13
31省份新增新冠肺炎确诊病例5例 均为境外输入病例
08:53
5日广东新增境外输入确诊病例1例、境外输入无症状感染者1例
08:52
暴雨袭粤致5.2万用户停电 昨日16时已修复通电
08:13
  • 官方微信
  • 官方微博