广东最近晴雨交替、闷热难耐,使人容易出现湿热症状,如身重乏力、食欲不振等。面对这些问题,广州中医药大学第一附属医院妇儿中心主任、全国名中医罗颂平教授推荐大家来一杯鸡蛋花神曲茶,帮助清热祛湿,消积止泻。
鸡蛋花神曲茶
材料:鸡蛋花(干品10克,鲜品约30克),神曲10克。
做法:把神曲掰碎,鸡蛋花用开水泡洗一下,一起装在纱布袋中,扎紧袋口,置中药锅内。加水三碗,煮沸,慢火煎20分钟,倒出药液,可用红糖或蜂蜜调味,即可饮用。
点评:鸡蛋花,清热利湿,芳香解暑。神曲,健脾和胃,消食和中,消积止泻,可改善伤食泄泻和胃肠型感冒。
文/羊城晚报全媒体记者 陈辉 通讯员 刘庆钧
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