黄闰月 广东省中医院中西医结合临床医学教授、主任医师、博士生导师
类风湿关节炎是一种常见的以对称性多关节炎为主要临床表现，以关节滑膜慢性炎症、关节进行性破坏为特征，严重时导致关节畸形和功能丧失的慢性炎症性自身免疫病，具有长病程、反复发作的特性。
本病属于中医痹病范畴，又称“鹤膝风”“历节风”等等。正气不足、脏腑亏虚是发病的根本原因，风寒湿邪气侵袭是发病的重要条件。
类风湿最爱找上这类人
部分人群虽然目前还没有患上类风湿，但跟普通人群比较，他们患病的风险更大。这样的人包括以下几种：
1、血缘亲属中有类风湿关节炎患者。血缘亲属包括爷爷奶奶、外公外婆、父母、兄弟姐妹、表兄弟姐妹、舅舅姨妈等；
2、血缘亲属中患有其他风湿免疫疾病者，如系统性红斑狼疮、干燥综合征、硬皮病等；
3、本身患有其他自身免疫性疾病者，如系统性红斑狼疮、干燥综合征、硬皮病等；
4、类风湿因子阳性者；
5、某些病原体感染者，包括支原体、EB病毒以及细小病毒感染；
6、长期在寒冷、潮湿的地方工作和居住者；
7、长期吸烟者。
如何预防类风湿？
体魄锻炼：运动锻炼可以促进气血的流通和畅达，增强抵御病邪、通利关节的目的。运动强度及类型因人而异，建议保持每周两三次、每次半小时左右的运动。
饮食调节：日常生活中应当三餐规律，营养均衡，平时尽量避免进食生冷、辛辣、刺激性食物，可使人体气血旺盛，脏腑功能协调。
调控精神：七情太过，可直接伤及脏腑，引起气机紊乱而发病，也损伤人体正气，减弱机体的自我调节能力。应保持积极向上、乐观开朗的情绪，平时可以适当听舒缓的音乐，保持身心顺畅。
类风湿性关节炎免费义诊筛查预告
地点：广东省中医院协作医院康合上医门诊（越秀区东华南路19号）
时间：8月27日9:00-17:00
义诊专家：广东省中医院黄闰月教授团队。
义诊对象：类风湿性关节炎高危人群。
温馨提示：筛查对象不包括已经诊断明确的类风湿关节炎患者。